SONOTHÉRAPIE

SOIN SONORE

Le son est un puissant outil de relaxation et de guérison.

Le soin sonore se pratique avec différents instruments tels que les bols tibétains, les bols de cristal, le tambour, la voix, etc. 

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Les vibrations sonores invitent les parties du corps à entrer en résonance et à se ré-accorder sur la bonne fréquence, leur fréquence initiale correspondant à l'état d’équilibre et d'harmonie. Elles induisent également une harmonisation des deux hémisphères cérébraux. 

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Les séances de soin sonore nous permettent de lâcher prise, de libérer nos tensions physiques et émotionnelles et de diminuer notre stress.

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Ce sont des moments de profond bien-être où l'on se sent vivant, nourri et relié grâce aux vibrations et aux sons. 

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Les bénéfices du soin sonore/ de la sonothérapie sont : 

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Le lâcher prise, la détente profonde

Une meilleure qualité de sommeil

Le rééquilibrage énergétique 

Le ressourcement 

La libération des tensions

L'amelioration de la concentration 

Reconnexion au soi

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Cette méthode stimule nos propres capacités d'auto-guérison.

DÉROULEMENT DE LA SÉANCE

Durée : 1h-1h15

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Au cabinet

Il débute par un temps d'échange dans lequel est défini une intention de soin, pour accorder le corps et la conscience et donner une direction à la séance.

Le soin sonore se déroule allongé invitant à entrer dans un état de détente profonde (entre l'état méditatif et le semi-sommeil). Les instruments et ma voix vous accompagnent dans un voyage intérieur. Les bols peuvent-être posés sur zones du corps afin de les aider à relâcher.

Des images, des sensations, des couleurs peuvent être perçus, la conscience et le corps se relâchant et se régénérant au fur et à mesure.

Un temps d'échange, d'intégration et de conseils est réalisé en fin de chaque séance.

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Tarif : 70 euros