SONOTHÉRAPIE

ACCOMPAGNEMENT PAR LA SONOTHÉRAPIE

Durée : 1h15

Au cabinet /Possible à domicile secteur Paris 20 ème. 

Il débute par un temps d'échange dans lequel est défini une intention de soin, pour accorder le corps et la conscience et donner une direction à la séance.

-> On peut venir pour se relaxer en profondeur ou bien pour accompagner une période difficile ou une période de changements. 

​

Le soin se déroule allongé invitant à entrer dans un état de détente profonde (entre l'état méditatif et le semi-sommeil). Les instruments et ma voix vous accompagnent dans un voyage intérieur. Les bols peuvent-être posés sur zones du corps afin de les aider à relâcher.

​

-> Je me relie à vous et j’écoute ce qui veut émerger, ce qui raisonne, j’adapte le soin en fonction de cela.

​

Des images, des sensations, des couleurs peuvent être perçus, la conscience et le corps se relâchant et se régénérant au fur et à mesure.

​

Un temps d'échange, d'intégration et de conseils est réalisé en fin de chaque séance.

Tarif au cabinet : 80 euros / à domicile : 110 euros

Tarif adhérent Espace Lilas : 75 euros

SONOTHÉRAPIE

Le soin sonore se pratique avec différents instruments tels que les bols tibétains, les bols de cristal, le tambour, la voix, etc. 

​

Les vibrations sonores invitent les parties du corps à entrer en résonance et à se ré-accorder sur la bonne fréquence, leur fréquence initiale correspondant à l'état d’équilibre et d'harmonie. Elles induisent également une harmonisation des deux hémisphères cérébraux. 

​

Les séances de soin sonore nous permettent de lâcher prise, de libérer nos tensions physiques et émotionnelles et de diminuer notre stress.

Ce sont des moments de profond bien-être où l'on se sent vivant, nourri et relié grâce aux vibrations et aux sons. 

Les bénéfices du soin sonore/ de la sonothérapie sont : 

Le lâcher prise, la détente profonde

Une meilleure qualité de sommeil

Le rééquilibrage énergétique 

Le ressourcement 

La libération des tensions physiques et psychiques

L'amelioration de la concentration 

Reconnexion au soi

​